《背包女行》是一部中国大陆自然纪录片，由导演赵英和创作。该影视记录了主持人方舟从中国起步，一路走过西欧、东欧、俄罗斯、中亚、南亚、东南亚、澳洲、大洋洲等地，用镜头记录她的背包世界旅行。方舟将穿越中东大漠，穿越东南亚丛林，穿越南美安第斯山，站在大洋洲最南端，达尔文学派理论，登上挑战者深海平台，用摄像机和她的特立独行超人精神和胼手胝足的顽强毅力，捕捉地球最独特的风景，遇到地球最与众不同的人。整个纪录片以欢快轻松的风格展示了方舟在旅行中的冒险和各种挑战，同时也向观众展现了她对自然、人文的独特见解和感悟。被誉为中国版的《美洲探险家》。